""%*%" %"#
A$
*(* *:&&"7A$ -*8*'<"* # *(%" %"# >, %3%" *(".
Dzongsar-Khyentse-Longchen-Nyingthig-Practice-Manual
0+'"# )% * #$ 0+'> " !
!
"*# !
" 3 % # $3!
#$#&+'' #""+'#!
"?
+#1!
#">'% *3% #*'!
!
'&+'' #" $#%#$*!
2 !
!
3#1!
$?
!
%"5!
!
%!
"!
''$##"#!
' !
"!
#$% !
2
! "! 0+'"#'! $! '! "#! *" ! ! ! #"33#! ''$#1"! '2&%! "# %! "*% ! *! '+'$3! #*! ! "8" ! 0+'"# $! "%! "! %! 3 $"! 3" ! "#+"#! 3! ! #"2&! %+! 3#"@. ;A%B9% #"*! #"# ""+8**'"#" ! "! 0+'"#! "4'! '+%"#*! "" ! 3+**! "! 4"! "3)*52
3 + 5# " ! *$ +$$" " ! 0+'"# ! ! ' " ! #3"#8 $*! ! %"%" ! "! 0+'"# " 2 2 &4 ;@<</C8 ) 0%#%8 D/;;@2 ! E04= /;@ FCC:C. /C2 #*= #3G6 ! "! 3+'"#22 %"%" 3 " ! 3**5# ! "! 0+'"# %+" ! $! ! ""#1! =
+"*#=
&#* =
' = ! =
=
*#= )#$! = #5 =
= )=
#**#=<;-D/CD. ;D<
" #! '=<;-<<99;9C-
! *#'* +! * !
! *# 5=<. /CF@C@<9 #*"! =/D9. <-//F/;
! )% ! **#=
0*! %! =C@--FC</FCC *#! ! =C@--@-@-. C<
? #**G6 ! "! 3+'"#2
6" #! G6 ! "! 3+'"#2 ! *G6 ! "! 3+'"#2 %+! *G6 ! "! 3+'"#2 ! *#G6 ! "! 3+'"#2 '#G6 ! "! 3+'"#2 ! G6 ! "! 3+'"#2 3*! %! G6 ! "! 3+'"#2 *#G6 ! "! 3+'"#2 #! 5% #G6 ! "! 3+'"#2 % ! + G6 ! "! 3+'"#2
)#! 5 #=<. 9FD@</<@9
! +
# :0! =CC<--D/. . -@F ? #G6 ! "! 3+'"#2
! ! *$! ! ! =//-. CFC. D@D. $! ! *$! G6 ! "! 3+'"#2 #*# ! /;@FCC:C. /C %#*#G6 ! "! 3+'"#2 ! G6 ! "! 3+'"#2
? *! 3"! "
2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 0 2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 @
?
22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 <
! "# $ %&%" %&%" '(%"&%"& ) %"&%"&* ! "#+, '-%&*. %&*%"+/ . &("&&0&+1
) )222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;@
2 + %%" 3. &2*+ %"4%" &&"%*. '5 & %&%+$ "4%" %&*&*6. +$ 7**%" %"&%"&( '+) '' &(7*"+) "&%"&&*%"&*"#'"/+ "&7**6%. %'4%68 // " 9*(7. *%&&%" /1 %:7* %&&. 3%" %"7*/1 "7;<:%"= /> %" (& &%6##**/> % . #. ' *(*& /> *"&. *%" *(*/? %" %" 2"&7%*%"/$ -*. "#%3%#*. *%/$ "#&*( *#%%"/) *%*: ". % "("1, *:% &-%4%. 77. '%" 6. &%"1,
@ 2 2 1A *3%" *(7. %#%%*1A 4&7&. *%3#%%*@&7%%" *"# "%" 1? %" %" %"&7&#%%* 1 % & %1 #%&*3*"7 1$ -%4%"5%&% B1) #& "*%" &7%*%"#%%*A, 2((*&*6. & A, ""%# A+ C& *"#D%. . %&A+ D(* %"*%"&. &*-%&*. %&*%"A/ (. &-%&*. %&*%" A/ "%"*%"' AA #(%%" *&77&#"#%" AA 6. (&. &(7"##"("* A> #%&*3*0& (%"*%"@3 %3%" 7A> #%*%"&*" "*"'%(A % " *(* "%" %"#&A *<&:*@*&.
""%*%" %"# A$ *(* *:&&"7A$ -*8*'<"* # *(%" %"# >, %3%" *(". *%3>+ 7%"@* "(3* ">/ (%" *-%%(D4"(7*&&%">1
-C ->A "#&*"#%" *(*(. . " . &>A ""%*%" %"#@"4%" &* *( >> . *"&%" %&-&&. @#'57*"# %"#>?
%":-*8*&*3**&**%"3%" ##**> @*. %" 3%"*"# % > %"&7%*%"&6" &&">$
-*8*&*3*@"%'%&#(*"#(7*&&%" >$ #%. ' %. ("&@6&*%"<E=>)
%" *%3*"#2. 9%6. 4%-%&*. %&*%">) 7 %. ("&@6&*%"<F*? , %"# %. ("&@6&*%"%"#? + *. :%" *62 %. ("*"# %. ("&%" "*. ? / %&&. 3%" -*8*&*3*@*%" "&7**6%. %'? / -*8*&*3*. *#G&%"& ? 1 97&%" #&*&5&"*"#2 ? A %&&. 3%" %#*"#C*. &'? > . *%#H*% . %? > (&7&<F*5<E=5*"#%"# ? ? "%" -*8*'<"*(7. . '? ? "&%"&%"#7**. '5&7% %"*. ? ". %" ! "#*%?
I;22 ? ) %&*"6%. %'? ) 6&*. &*&* #% ", *"%" J *FE*. *%" 0 , %" *%34%%" 6&*"+ *FE*. *%" %"*&+ '"/ %" %" &4%*"#4%*7&/ 4 *FE*. **% 1 " 5. *"&5"*"# "H*"7"%3& > (#3%"4 * 9&? *. :%" *6&%&*"*"#*6%? 3'%" D&. &D7%" %(%" *% %#$
K ) "L%" 2 <*& $, %" 2*&@*%&M2. %. . %" *$+ . . %. %"%" **""##. . . **%%"%" **(%%% 66&&$+ &5 &&*"#2*&("&7**6. $/ . *%%*%""&<. %*%$/
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
O 2 +,$ D +,$ 3%" "*#:%" ". % "("+,$ *"%" 6%&:*+,) &%" **&* *"%6&*"++, J 4"'M%36&*"&(%" (40+++ J"%%*%"%. # "%" *FE*. *0 ++/ . M%"%%*%" D *++1 7"%" 3. 7%" #%*%" ++1 "#"%%*%"7"& (7. %" #%*%" ++A 3. 7%" *"#(7. %"* &++A 7"%" :! ++A 2"%%*%" %&7. &*"'(*%"%" &%# %. ("++> . *%%*%""%"&*%++> 97. *%"%" 2<'*&++? %" * &:%" *&* ! "#*%%"++$ "*. G&%"&. *%" ! "#+// *(*'*&%:2"%" +/A -*8*. . @*'(6. % ((7-%&%"+/?
0 2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;-C
D +/) 4 *(*"*+/) * *"&*'@ *(**%" 2% +1,
*(*%#&@J** *%"& %(0*"#J "%"**#"&&0 +1/
(7. *%"&4*:"#&*"#%" *&5"#%%"*"# +1/
*(*& *7'M *(*%&7D%+11 . %(**P%"&&@ %" '"#. . "7%"&+11 . 4*'&((6 . &("&&0&+1A 6*"#"%" 5 *"&(%" *"#"4%" +1> Q<3*:*'<"* #@ #%*%"7"(7(*""*"# . %"&& +1> *<'<"*@&7%*%" +1? -*8*'<"*@2*6%*%" 5C&*%" +1
*%%" . . %"& +1$ 2%"&%"&C*( ! "" . %"7+1$ *(%""%"**%. **% +A,
*(D *+A,
7*%&. #%"&7%"#%3%#*. *% +A+ (("%*%" &*%*"# * * +A+ 46&*%"&+A/ &%:***"#"&%'& *%. +A1 *"#*:%%0&3"*%& # +A1 -*%&G&%"&"*%%" *%. '%+AA
-DK@ D J2 0 +A)
'*"# ! *. +A)
2 %"#. "&&0& +>, -%7*&'*"< % &*""#&*"#%" (7%"&&+>+ %"#. "&&&. &*" %&%7. %"+>+
$$! '#4 = ! ! 1#"! ' %"#%! 3" ! ! *###! 2222222222222222222222222222222222;@9 $$! '#4 =+"*#! 3" ! 7'2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;@/ $$! '#4 = #3" ! )! 1! #"HI* 22222222222222222222222222222222222222222222;@@ $$! '#4 = #3" ! 9F #"HI* 2222222222222222222222222222222222222222222222222;@<
J22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;@F '"! 222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;<-
24#
# **8 ###3#%" 6 # # ! *#" " ! $'+%" 3 " ! %**! %"# 3 *" 3 *! #2&+"! 58'+! "" ! 6#%'! "" "#! *! +! 3! "#! "! # 1! 5#" ! 8" ! $$! " 1! #"! $! "! '" #*! #"! % #2 "! 1! " ! %! 8" ! " ! #$*%! 3" ! '#%+#%"#! '5#" #" ! ! ! +#$! 5
#*)#*8! 8'+#++"3-. . ;2
" " ! !
! "! 0+'"#'! $! '! "#! *" ! ! ! #"33#! ''$#1"! '2&%! "# %! "*% ! *! '+'$3! #*! ! "8" ! 0+'"# $! "%! "! %! 3 $"! 3" ! "#+"#! 3! ! #"2&! %+! 3#"@. ;A%B9% #"*! #"# ""+8**'"#" ! "! 0+'"#! "4'! '+%"#*! "" ! 3+**! "! 4"! "3)*52
3 + 5# " ! *$ +$$" " ! 0+'"# ! ! ' " ! #3"#8 $*! ! %"%" ! "! 0+'"# " 2 2 &4 ;@<</C8 ) 0%#%8 D/;;@2 ! E04= /;@ FCC:C. /C2 #*= #3G6 ! "! 3+'"#22 %"%" 3 " ! 3**5# ! "! 0+'"# %+" ! $! ! ""#1! =
+"*#=
&#* =
' = ! =
=
*#= )#$! = #5 =
= )=
#**#=<;-D/CD. ;D<
" #! '=<;-<<99;9C-
! *#'* +! * !
! *# 5=<. /CF@C@<9 #*"! =/D9. <-//F/;
! )% ! **#=
0*! %! =C@--FC</FCC *#! ! =C@--@-@-. C<
? #**G6 ! "! 3+'"#2
6" #! G6 ! "! 3+'"#2 ! *G6 ! "! 3+'"#2 %+! *G6 ! "! 3+'"#2 ! *#G6 ! "! 3+'"#2 '#G6 ! "! 3+'"#2 ! G6 ! "! 3+'"#2 3*! %! G6 ! "! 3+'"#2 *#G6 ! "! 3+'"#2 #! 5% #G6 ! "! 3+'"#2 % ! + G6 ! "! 3+'"#2
)#! 5 #=<. 9FD@</<@9
! +
# :0! =CC<--D/. . -@F ? #G6 ! "! 3+'"#2
! ! *$! ! ! =//-. CFC. D@D. $! ! *$! G6 ! "! 3+'"#2 #*# ! /;@FCC:C. /C %#*#G6 ! "! 3+'"#2 ! G6 ! "! 3+'"#2
? *! 3"! "
2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 0 2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 @
?
22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 <
! "# $ %&%" %&%" '(%"&%"& ) %"&%"&* ! "#+, '-%&*. %&*%"+/ . &("&&0&+1
) )222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;@
2 + %%" 3. &2*+ %"4%" &&"%*. '5 & %&%+$ "4%" %&*&*6. +$ 7**%" %"&%"&( '+) '' &(7*"+) "&%"&&*%"&*"#'"/+ "&7**6%. %'4%68 // " 9*(7. *%&&%" /1 %:7* %&&. 3%" %"7*/1 "7;<:%"= /> %" (& &%6##**/> % . #. ' *(*& /> *"&. *%" *(*/? %" %" 2"&7%*%"/$ -*. "#%3%#*. *%/$ "#&*( *#%%"/) *%*: ". % "("1, *:% &-%4%. 77. '%" 6. &%"1,
@ 2 2 1A *3%" *(7. %#%%*1A 4&7&. *%3#%%*@&7%%" *"# "%" 1? %" %" %"&7&#%%* 1 % & %1 #%&*3*"7 1$ -%4%"5%&% B1) #& "*%" &7%*%"#%%*A, 2((*&*6. & A, ""%# A+ C& *"#D%. . %&A+ D(* %"*%"&. &*-%&*. %&*%"A/ (. &-%&*. %&*%" A/ "%"*%"' AA #(%%" *&77&#"#%" AA 6. (&. &(7"##"("* A> #%&*3*0& (%"*%"@3 %3%" 7A> #%*%"&*" "*"'%(A % " *(* "%" %"#&A *<&:*@*&.
""%*%" %"# A$ *(* *:&&"7A$ -*8*'<"* # *(%" %"# >, %3%" *(". *%3>+ 7%"@* "(3* ">/ (%" *-%%(D4"(7*&&%">1
-C ->A "#&*"#%" *(*(. . " . &>A ""%*%" %"#@"4%" &* *( >> . *"&%" %&-&&. @#'57*"# %"#>?
%":-*8*&*3**&**%"3%" ##**> @*. %" 3%"*"# % > %"&7%*%"&6" &&">$
-*8*&*3*@"%'%&#(*"#(7*&&%" >$ #%. ' %. ("&@6&*%"<E=>)
%" *%3*"#2. 9%6. 4%-%&*. %&*%">) 7 %. ("&@6&*%"<F*? , %"# %. ("&@6&*%"%"#? + *. :%" *62 %. ("*"# %. ("&%" "*. ? / %&&. 3%" -*8*&*3*@*%" "&7**6%. %'? / -*8*&*3*. *#G&%"& ? 1 97&%" #&*&5&"*"#2 ? A %&&. 3%" %#*"#C*. &'? > . *%#H*% . %? > (&7&<F*5<E=5*"#%"# ? ? "%" -*8*'<"*(7. . '? ? "&%"&%"#7**. '5&7% %"*. ? ". %" ! "#*%?
I;22 ? ) %&*"6%. %'? ) 6&*. &*&* #% ", *"%" J *FE*. *%" 0 , %" *%34%%" 6&*"+ *FE*. *%" %"*&+ '"/ %" %" &4%*"#4%*7&/ 4 *FE*. **% 1 " 5. *"&5"*"# "H*"7"%3& > (#3%"4 * 9&? *. :%" *6&%&*"*"#*6%? 3'%" D&. &D7%" %(%" *% %#$
K ) "L%" 2 <*& $, %" 2*&@*%&M2. %. . %" *$+ . . %. %"%" **""##. . . **%%"%" **(%%% 66&&$+ &5 &&*"#2*&("&7**6. $/ . *%%*%""&<. %*%$/
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
O 2 +,$ D +,$ 3%" "*#:%" ". % "("+,$ *"%" 6%&:*+,) &%" **&* *"%6&*"++, J 4"'M%36&*"&(%" (40+++ J"%%*%"%. # "%" *FE*. *0 ++/ . M%"%%*%" D *++1 7"%" 3. 7%" #%*%" ++1 "#"%%*%"7"& (7. %" #%*%" ++A 3. 7%" *"#(7. %"* &++A 7"%" :! ++A 2"%%*%" %&7. &*"'(*%"%" &%# %. ("++> . *%%*%""%"&*%++> 97. *%"%" 2<'*&++? %" * &:%" *&* ! "#*%%"++$ "*. G&%"&. *%" ! "#+// *(*'*&%:2"%" +/A -*8*. . @*'(6. % ((7-%&%"+/?
0 2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;-C
D +/) 4 *(*"*+/) * *"&*'@ *(**%" 2% +1,
*(*%#&@J** *%"& %(0*"#J "%"**#"&&0 +1/
(7. *%"&4*:"#&*"#%" *&5"#%%"*"# +1/
*(*& *7'M *(*%&7D%+11 . %(**P%"&&@ %" '"#. . "7%"&+11 . 4*'&((6 . &("&&0&+1A 6*"#"%" 5 *"&(%" *"#"4%" +1> Q<3*:*'<"* #@ #%*%"7"(7(*""*"# . %"&& +1> *<'<"*@&7%*%" +1? -*8*'<"*@2*6%*%" 5C&*%" +1
*%%" . . %"& +1$ 2%"&%"&C*( ! "" . %"7+1$ *(%""%"**%. **% +A,
*(D *+A,
7*%&. #%"&7%"#%3%#*. *% +A+ (("%*%" &*%*"# * * +A+ 46&*%"&+A/ &%:***"#"&%'& *%. +A1 *"#*:%%0&3"*%& # +A1 -*%&G&%"&"*%%" *%. '%+AA
-DK@ D J2 0 +A)
'*"# ! *. +A)
2 %"#. "&&0& +>, -%7*&'*"< % &*""#&*"#%" (7%"&&+>+ %"#. "&&&. &*" %&%7. %"+>+
$$! '#4 = ! ! 1#"! ' %"#%! 3" ! ! *###! 2222222222222222222222222222222222;@9 $$! '#4 =+"*#! 3" ! 7'2222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;@/ $$! '#4 = #3" ! )! 1! #"HI* 22222222222222222222222222222222222222222222;@@ $$! '#4 = #3" ! 9F #"HI* 2222222222222222222222222222222222222222222222222;@<
J22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;@F '"! 222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222;<-
24#
# **8 ###3#%" 6 # # ! *#" " ! $'+%" 3 " ! %**! %"# 3 *" 3 *! #2&+"! 58'+! "" ! 6#%'! "" "#! *! +! 3! "#! "! # 1! 5#" ! 8" ! $$! " 1! #"! $! "! '" #*! #"! % #2 "! 1! " ! %! 8" ! " ! #$*%! 3" ! '#%+#%"#! '5#" #" ! ! ! +#$! 5
#*)#*8! 8'+#++"3-. . ;2
" " ! !
